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Meine 6-wöchige Intensivbegleitung für Frauen mit ADHS

UNST*CK YOUR WORK

In 6 Wochen lösen wir deinen inneren Knoten, sodass du weißt, wo du hinmöchtest und wie du es erreichen kannst.

Du hast einen guten Job. Und trotzdem sträubt sich alles in dir, wenn du morgens hinmusst.

Die nächste Dienstreise fühlt sich an wie eine Strafe, nicht wie eine Chance.

Die üblichen Karriereratgeber haben dir nichts gebracht – sie sind einfach nicht für Menschen wie dich geschrieben.

Deine Vielzahl an Stärken wird einfach nicht wahrgenommen.

Du weißt nicht, wie du deine PS auf die Straße bringst, damit sie wirklich ihre Wirkung entfalten können.

Was es dich kostet, wenn du weiter wartest

Jeder Monat, in dem du weiter nachdenkst statt handelst, kostet dich nicht nur Zeit. Er kostet dich Selbstvertrauen. Denn irgendwann fängt das ständige "Ich müsste mal" an, sich wie ein Beweis anzufühlen — der Beweis, dass mit dir etwas nicht stimmt.

 

Stimmt aber nicht.

 

Du bist nicht das Problem. Du bist der Schlüssel.

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Eine Karriereberatung, die zu deinem Gehirn passt.

Wenn klassische Karriereratgeber bei dir nicht funktionieren, brauchst du nicht noch mehr davon.

UNST*CK YOUR WORK verbindet fundierte Karriereberatung mit einem tiefen Verständnis für Neurodivergenz – von Masking und Rejection Sensitivity über Hyperfokus bis hin zu dem besonderen Wechselspiel aus Motivation, Dopamin und Überforderung.

Dazu kommt, was ich aus meiner systemischen und gestalttherapeutischen Arbeit, aus 10 Jahren Konzern- und Managementerfahrung und 8 Jahren öffentlichem Dienst mitbringe.

Kurz: Wir schauen nicht nur darauf, welcher Job zu dir passt.
Wir schauen darauf, wie du beruflich funktionierst – und was du brauchst, damit deine Stärken endlich für dich arbeiten.

Dabei gehen wir vier Schritte:

Verstehen. Ausrichten. Sichtbar werden. Losgehen.

Du verstehst, was dich bisher blockiert hat.
Du findest heraus, was du wirklich brauchst und willst.
Du lernst, deine Stärken und deine berufliche Identität klar zu zeigen.
Und du gehst den nächsten Schritt – statt noch länger darüber nachzudenken.

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Du gehst nicht mehr jeden Morgen in den Widerstand.

Widerstand zeigt sich in vielen kleinen und großen Dingen:

Du sitzt morgens im Auto und willst eigentlich gar nicht aussteigen.

Du holst zum zehnten Mal Kaffee, obwohl du längst genug davon hast. Hauptsache, fünf Minuten nicht da sein.

Du warst heute schon viermal auf der Toilette. Nicht, weil du musst – sondern weil alles in dir gerade nach Abstand schreit.

Und irgendwann fragst du dich:
„Warum kriege ich das eigentlich nicht hin? Ich bin doch gut in meinem Job.“

Genau hier setzt UNST*CK YOUR WORK an.

Nach sechs Wochen kannst du nicht nur sagen, dass sich etwas ändern muss.

 

Du weißt:

Was dir beruflich wirklich wichtig ist.
Welche Arbeitsweise zu dir passt, welche deiner Stärken bisher untergehen und was dich bisher davon abgehalten hat, sie zu zeigen.
Und auch: Welche von den beruflichen Möglichkeiten tatsächlich zu dir passt!

 

Ist es das Cafe mit gesunden nachhaltigen Zutaten? Ist es doch die Weiterbildung in Psychologie? Oder sogar Interior Design als nebenberufliches Studium?

Oder doch der interne Wechsel in die Personalabteilung???


Vielleicht sind es auch ganz andere Schritte:

das überfällige Gespräch mit deiner Führungskraft.
Eine Bewerbung (oder bist du doch zu alt dafür und zu etabliert?)
Vielleicht ein Rollenwechsel.
Oder sogar...Trommelwirbel...die Selbstständigkeit?

Der Trick ist, dass du gar nicht dein ganzes Berufsleben planen musst. Aber ich stehe für die reale Möglichkeit, dass du morgens nicht mehr mit diesem Gefühl los gehst:

„Ich halte das hier nicht mehr aus.“

Sondern da ein ganz tiefes Wissen und Vertrauen in dich selbst da ist. Eine Klientin hat es treffender nicht sagen können:

„Ich weiß, was ich will. Und ich weiß, was ich jetzt tue damit ich darauf zugehe.“

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UNST*CK YOUR WORK

6 Wochen. 8 Sessions. Ein klarer Weg raus aus dem beruflichen Knoten.

In acht 1:1-Sessions arbeiten wir gemeinsam an genau dem, was dich gerade festhält – und bringen es Schritt für Schritt in Bewegung.

Du bekommst:

6 Wochen persönliche 1:1-Begleitung
Wir arbeiten intensiv und individuell an deiner beruflichen Situation.

8 × 60 Minuten Coaching
Jede Session hat einen klaren Fokus und bringt dich einen Schritt weiter.

Persönliche Übungen & Handouts
Damit zwischen den Sessions nicht nur etwas klarer wird, sondern sich auch wirklich etwas verändert.

WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
Wenn du festhängst, musst du nicht bis zum nächsten Termin warten.

Konkrete Next Steps
Du gehst nicht mit zehn neuen Baustellen nach Hause, sondern mit einem nächsten Schritt, der zu dir passt.

Das Ergebnis?

Du weißt besser, was du brauchst.
Du kannst deine Stärken klarer benennen.
Du verstehst deine Muster.
Du wirst beruflich sichtbarer.
Und du kommst ins Handeln.

Nicht, weil du dich endlich besser im Griff hast.
Sondern weil dein beruflicher Weg endlich besser zu dir passt.

Frau lächelt beim Stand-Up-Paddling

Was dich vielleicht noch zögern lässt

"Ich weiß ja noch gar nicht, was ich will."

 

Musst du auch nicht — dafür sind die ersten drei Wochen da. Wenn du schon wüsstest, was du willst, bräuchtest du kein Coaching, sondern nur Mut.

 

"Ich habe schon so viel ausprobiert."

 

Das ist kein Zeichen, dass mit dir was nicht stimmt. Es ist ein Zeichen, dass die bisherigen Ansätze nicht zu deiner Art zu funktionieren gepasst haben.

 

"Ich müsste eigentlich erst einen Job finden."

 

Genau umgekehrt: Ohne Klarheit über dich selbst bewirbst du dich auf Verdacht. Mit Klarheit bewirbst du dich zielgerichtet — das ist schneller, nicht langsamer.

 

"Ich habe keine Zeit / ich habe Kinder."

 

8 Sessions in 6 Wochen, dazwischen WhatsApp statt zusätzlicher Termine. Das ist bewusst so gebaut, dass es neben einem vollen Leben stattfinden kann.

 

"Ich kann mir das gerade nicht leisten."

 

Ratenzahlung ist möglich. Und: Diese Investition zahlt sich in beruflicher Klarheit aus, die sich sonst über Monate oder Jahre des Herumprobierens hinzieht — mit den entsprechenden Kosten an Zeit und Energie.

 

"Was, wenn es bei mir wieder nicht funktioniert?"

 

Das Programm verspricht keinen garantierten neuen Job. Es verspricht: Du wirst klarer, verständlicher, sichtbarer und handlungsfähiger. Das ist überprüfbar — nicht nur ein Gefühl.

 

"Ich müsste das eigentlich alleine schaffen."

 

Beruflicher Erfolg ist keine reine Eigenleistung. Menschen finden ihren Weg über Beziehungen, Feedback und Kontakt — nicht im Alleingang.

 

"Ich bin doch gar nicht neurodivergent."

 

Das musst du auch nicht sein. Entscheidend ist das Erleben: "Ich funktioniere beruflich irgendwie nicht so, wie ich sollte." Das reicht als Ausgangspunkt völlig.

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Der nächste Schritt ist nicht "alles wissen". Es ist: Anfangen.

Du musst nicht wissen, wie die ganze Reise aussieht. Du musst nur bereit sein, den ersten Schritt zu gehen. 

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